Online yoga

Ook online kun je meedoen met mijn yogalessen. Ik bied verschillende lessen aan, allemaal in de Hatha yoga stijl. Van achteroverbuigen, tot torsies, oefeningen voor de schouders en oefeningen om kracht op te bouwen, het komt allemaal aan bod.  Het enige wat je nodig hebt is een (yoga) matje, en een of twee dikke dekens/kussens.

Via onderstaande knop kom je eenvoudig op mijn YouTube kanaal met daarop de verschillende lessen. Toegankelijk voor iedereen. 

Doe je mee?