1 op 1 yoga

In een 1 op 1 yogales staan jouw behoeften, wensen en doelen centraal. Je bent welkom met of zonder yoga ervaring.

Samen onderzoeken we waar op yoga gebied jouw interesses liggen. Wil je je focussen op meer flexibiliteit in je lijf? Wil je jezelf focussen op het trainen van je geest? Of wil je jezelf nergens mee bezighouden en je over geven aan wat ik voor je in petto heb? Het kan allemaal. Ook wanneer je een blessure hebt en je het gevoel hebt niet mee te kunnen komen in een reguliere yogales, kan 1 op 1 yoga uitkomst bieden. 

Handig om te weten:

- Trek kleding aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen

- Je hoeft niets mee te nemen