Over Chantal

Chantal Theunissen Hatha Yoga Tilburg Stoelyoga

 

Een paar jaar terug ben ik begonnen met yoga omdat ik wat meer rust zocht in mijn hoofd. Ik begon met het volgen van yoga lessen en vond de combinatie van spanning en ontspanning erg prettig.

 

Omdat ik ondertussen ook erg benieuwd was geworden naar de filosofie achter yoga en ik graag thuis yoga wilde beoefenen, ben ik begonnen aan mijn opleiding tot yogadocent. Die heb ik in december 2016 afgerond.

 

In mijn lessen vind ik het erg belangrijk dat je de grenzen van je eigen lichaam goed in de gaten houdt. Wees zuinig op je lichaam en accepteer de mogelijkheden en onmogelijkheden van je lijf. Elke dag is anders, dus je lijf ook. Dat is de gedachte die ik voor mijzelf altijd in mijn hoofd heb en die probeer ik uit te dragen in mijn lessen.

 

Ook heb ik aandacht voor een goede uitvoering van de lichaamshoudingen. Ik probeer mensen uit te dagen, maar ook plezier te hebben, zelfs wanneer een houding niet meteen lukt. Met jezelf kunnen lachen werkt volgens mij nog altijd het beste.

 

Ik heb mijn 2- jarige opleiding (500 uur) tot yogadocent gevolgd bij Yoga Centrum Tilburg.

Daarnaast ben ik gecertificeerd stoelyoga docente bij Stoelyoga Nederland.

 

Ik hoop je een keer te zien!

 

 

 

 

 

Ik ben aangesloten bij Vereniging Yogadocenten Nederland.